Voici 72h que j'ai arrêté la cigarette et je dois avouer que cela me paraît simple pour le moment!!

Si j'avais su, j'aurais arrêté avant! Il est certain que je pense à la cigarette à chaque instant, elle ne quitte pas mon cerveau. Elle est là et bien là. Et j'ai l'impression que je ne veux penser ou parler que de cela! Je vais finir par ennuyer tout le monde!

Par contre, j'ai l'impression que je vais grossir! l faut dire que je mange mal, mais avec la cigarette, je m'en rends pas compte, elle brûle tout! Sans la cigarette, j'ai intérêt à me méfier.

C'est pour cela que hier matin, avec le soleil et un peu de volonté, j'ai trouvé un tour d'une heure à faire  pied (marche rapide!). J'ai fait ce tour une fois le matin, une fois l'après-midi et une fois cet après-midi.

Si avec tout cela, je ne me remets pas en forme, je ne sais pas ce que je dois faire!!

A plus tard pour d'autres news!

Bonjour,

Voilà je me présente, j'ai 36 ans, j'habite le sud de la France, je suis mariée, j'ai deux enfants (5 et 10 ans), je ne travaille pas pour le moment (!!!), et je ne veux pas mourir dans d'atroces souffrances!!!

J'ai déjà arrêter de fumer il y a quelques années (fin 1996 si mes souvenirs sont bons). J'ai essayé avec Nicopatch : cela faisait plusieurs semaines que j'avais l'impression de sentir le tabac à tout bout de champs alors qu'auparavant je ne sentais rien! Tout sentait le tabac : mes vêtements, les gens autour de moi, chez moi (mon mari fume également). Je ne pouvais plus en sortir de cette odeur.

Un matin donc, dans mon bureau, vers 11h30 j'ai pris une grande résolution : je rangeais ma cartouche de cigarettes au fond de mes dossiers, et à 12h30 je sortais pour aller à la pharmacie chercher le nicopatch, et au magasin le plus proche pour acheter : des chewingums, une plante, un désodorisant pour mon bureau. 

A 13h00, je collais mon premier patch et je n'ai plus fumé pendant 2 ans et demi.

Vous allez me dire : ouais, c'est pas une fumeuse, elle frime, et tout et tout, mais non, je suis une bonne fumeuse : 1 paquet par jour depuis près de 20 ans. Et puis, j'ai repris bêtement, je sais, au bout de deux ans et demi!

J'ai bien essayé il y a quelques mois de m'arrêter à nouveau en prenant du ZYBAN : j'ai cru au miracle, je prenais le comprimé, et j'attendais patiemment d'être dégoutée, tout en continuant de fumer! Autant vous dire que cela n'a pas marché.

Voilà donc pourquoi aujourd'hui, le 18 janvier 2008, j'ai décidé à 11h d'aller à la pharmacie acheter à nouveau du Nicopatch (50 euros pour 28 jours), j'ai été cherché du désodorisant pour ma voiture, des chewingums et me voilà prête à recommencer. J'ai coller mon patch à 12h15 et j'ai créé ce blog pour en faire une sorte de journal intime!

A demain pour d'autres nouvelles!!

Florence